疫情期间，很多打工仔都被迫留在家工作 (Work From Home)，长期足不出户又少做运动，很容易导致颈、肩、背、腰部酸痛。为此，理想区（英文UTOPIA，简称U区）在9月23日诚意邀请了脊骨神经学博士Dr. Antonio，向我们讲解一下痛症预防的方法，以及健身教练Jeff即场示范预防痛症的运动！
为了更有效的预防痛症，我们也邀请到瑜珈疗癒导师Fion，在接下来9月和10月的六个早上，教导大家进行伸展运动，大家一起「动」起来！
嘉宾介绍
王俊华 Dr. Antonio C.W. Wong, DC, CCN
脊骨神经医学博士/註册临床营养学家
纽约脊骨神经研究院荣誉毕业脊骨神经医学博士
纽约脊骨神经研究院临床营养学荣誉毕业硕士
香港大学食物及营养学荣誉毕业学士
香港註册脊医/ 美国註册临床营养学家/ 香港康乐及文化事务署认可体适能导师
香港脊医学会公共关係委员会主席
曾任纽约脊骨神经研究院助教
解剖学、神经科学、放射学、内脏病理学、临床诊症及脊医技巧课程
苏文朗先生 Mr.Jeff So
高级健身教练
林晓芬小姐 Ms. Fion Lam
瑜伽疗癒导师
活动详情
日期：2020年9月23日（星期一）
时间：10:00am – 11:00am
对象：非AIA同事
形式：线上直播
登入：扫海报上的QR CODE
报名方式：实名登记，获取密码（U区保留最终决定权）
註：每位报名者一生可免费参加UTOPIA公开课活动两次
个人资料隐私条例
本人瞭解及同意
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